21 al 23 de Noviembre, 2025
3 años llevandote a
Wodapalooza LATAM Cup
WODFest Costa Rica | Fitness Festival 2025

Se ha posicionado como el evento de competencia de CrossFit® más grande a nivel Centroamericano para atletas individuales de todos los niveles. También se ha establecido como una exposición ideal para la industria del cuidado físico y deportivo, esto tanto para las grandes como para las medianas y pequeñas empresas que están a favor de la salud y el deporte.

Buscamos probar a nuestros atletas al máximo, para así determinar cual de ellos será el Fittest en Costa Rica. Esto los lleva a su máximo potencial. La disciplina, constancia y continuo desarrollo de sus capacidades físicas es clave para lograr el éxito.

Mas allá de un evento de clase mundial, vemos WODFest Costa Rica como la oportunidad de dar apoyo nuestra comunidad y afianzar sus lazos a través del deporte.

CrossFit® a nivel mundial es indiscutiblemente el deporte que ha revolucionado la industria del fitness.

¡Los invitamos a unirse a los miles de espectadores, atletas y empresas que nos acompañan año con año para celebrar esta fiesta del Fitness!

#ROADtoWODFEST

Movement Standards

Estos parámetros no son pesos mínimos o máximos.

Son pesos y cantidades con los cuales el atleta puede hacer un WOD y están sujetos a variaciones dependiendo del evento. Se deben tomar como una referencia básica pero no como únicos estándares ya que en esta edición de WODFest 2026 puede haber más movimientos y pesos NO establecidos en esta tabla.
Movement
Men
Women

Elite

Masculino
Femenino

Weightlifting

Snatch
185lb
115lb
Clean & Jerk
225lb
145lb
Dead Lift
315lb
205lb
Thruster
135lb
95lb
Overhead Squat
185lb
115lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU / SHSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Todo
Dumbell
70lb
50lb
D-Ball
150lb
100lb

Master RX 35 ⇢ 39

Masculino
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weightlifting

Snatch
155lb
Clean & Jerk
185lb
Dead Lift
275lb
Thruster
115lb
Overhead Squat
135lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Dumbell
50lb
D-Ball
150lb

Master RX 40+

Masculino
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weightlifting

Snatch
135lb
Clean & Jerk
165lb
Dead Lift
255lb
Thruster
115lb
Overhead Squat
135lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Dumbell
50lb
D-Ball
150lb

Masters 35+

Femenino
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weightlifting

Snatch
95lb
Clean & Jerk
125lb
Dead Lift
175lb
Thruster
85lb
Overhead Squat
95lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Dumbell
35lb
D-Ball
100lb

Master Intermediate 35+

Masculino
NEW!
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weightlifting

Snatch
115lb
Clean & Jerk
155lb
Dead Lift
209lb
Thruster
115lb
Overhead Squat
115lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Dumbell
50lb
D-Ball
100lb

Intermediate

Masculino
Femenino
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weighlifting

Snatch
135lb
85lb
Clean & Jerk
165lb
115lb
Dead Lift
225lb
155lb
Thruster
115lb
75lb
Overhead Squat
135lb
85lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU
Double Unders
Pistols
C2B Pull Ups
Pull Ups
T2B
Rope Climbs
Legless Rope Climbs
Hand Stand Walk
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Todo
Dumbell
50
35
D-Ball
100
70

Scaled

Masculino
Femenino
Esta categoría se abrirá siempre y cuando tengan un MÍNIMO 10 ATLETAS INSCRITOS.

Weightlifting

Snatch
95lb
65lb
Clean & Jerk
135lb
95lb
Dead Lift
185lb
125lb
Thruster
95lb
65lb
Overhead Squat
95lb
65lb

Gymnastics

Ring MU
Bar MU
HSPU / SHSPU
Double Unders
Single Unders
Single Unders
Pistols
C2B Pull Ups
T2B
Leg raises
Leg raises
Rope Climbs
Rope Pull Ups
Rope Pull Ups
Pull Ups
Kipping
Kipping
Push Ups HR
Monoestructural (Swim - Bike - Run)
Todo
Todo
Dumbell
40
25
D-Ball
100
70

The Crew

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El éxito de WODFest depende en gran parte de nuestro crew, sin ustedes sería imposible realizar este evento. Por eso buscamos a los mejores jueces, al mejor equipo de staff y a los mejores fotógrafos.
¡Quiero ser parte del CREW!

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